الموضوع: حالتي
عرض مشاركة واحدة
قديم 09-12-2011, 09:52 PM   #2
صالح الغامدي
أخصائي نفسي


الصورة الرمزية صالح الغامدي
صالح الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36105
 تاريخ التسجيل :  10 2011
 أخر زيارة : 15-09-2012 (08:44 PM)
 المشاركات : 121 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


كلوفر /
الاخت العزيزة كلوفر انتى ترتكبين غلط كبير بعدم اخبار اهلك بخوفك من ما شاهدتى لان الخوف يبكر لديك يوم وراى يوم حتى يصبح مثل الورم صعب استئصالة
نصيحتى لك ببساطة وكعلاج نفسى
1/ عندما تاتيك الافكار الوسواسية تحاربينها بكل قوتك بتقولين كيف ؟ ببساطة فكرى فى موضع اخر ويكون مفرح وجميل لديك مثل حفلة صديقاتك او تخرجك الخ ببساطة اول ما يجيك الفكرة اقطعى وفكرى بالفكرة الاخرى السعيدة
2/ لازم بيكون عندك دافع قوى للعمل اللى قلتلك علية وتفائل كبير وثقة برب العالمين انك راح تنسين هذة الافكار
3/ تاكدى زى ما تعلمتى فجاءة راح اذا نفذتى اللى قلتلتك على فى رقم 1 راح تختفى فجاءة
4/ على فكرة اذا لم اكن مخطى فاعتقد انكم من عائلة تكثر الكلام عن العين والسحر او ربما يكون احد لديكممدمن المهم لايتاثر الفرد الا اذا كان لدية خبرات سابقة وما حدث فى يناير هى الحلقة الاخيرة فى مرضك النفسى وهو الوسوسة لذلك اذا كان تحليلى خطا حبيت ان اعرف كيف جوكم العائلى وكم عددكم ووترتيبك كم ولماذا مخبية مرضك