السلام عليكم
باختصار عشان ما نطول في القرق الزايد هههههه يعني الهرج الكثير
المهم أنا عندي اقتراح بسيط واعتبره أكثر ضبط وش رايكم نحاول كل يوم نسوي جدول بحيث ما تزود المقترحات وأخرتها يصير فيه تملل أو عدم جديه ......> تراه عجاز ما يحب كثرة الواجبات .
يعني مثلا نقول جدول الثلاثاء الي هو بكره وهكذا كل يوم ومع الوقت ما فيه مانع نسوي جدول أسبوعي طبعا وكله من مقترحاتكم ومقترحاتنا وما فيه مانع تزود على نفسك إذا شفت إن ودك يمين يسار تدور شي تسويه من المقترحات .
بحيث نشوف اثر كل مقترح على الشخص ومدا تطبيقه وأثره عليه
طبعا في البدايه الأمور بيصير فيها خربطه شوي بس لو صار تطبيق 60أو 50 % في البداية من الجدول أنا اعتبره بداية موفقه ...
في كل عمل لا تنسى أن تستعين بالله .......
بسم الله الرحمن الرحيم ........
ولكم فائق احترامي ,,,,
صابر وراضي