|
اعاني من مشكلة نفسية تدمرني
بسم الله الرحمن الرحيم
انا ياجماعة اعاني من اطرابات نفسية تجعلني اخاف على اثرها من اشياء عديدة مثل السفر و الذهاب الى الاماكن العامة واشياء اخرى
وبدأت هذه الاطراباط على شكل ديق في التنفس حتى اني لا استطيع ممارسة الرياضة من ديق التنفس وايضا اعاني في بعض الاحيان من عدم انتظام في ضربات القلب و ارتفاع في بعض الاحيان في ضغط الدم مع العلم اني لا اغاني من مرض الضغط وايضا حالات خوف شديدة واكتئاب لدرجة البكاء بدون سبب من الخوف والاكتئاب وافكار غريبة تتمثل بعضها في فكرة الموت اني سأموت ومن هذه الافكار وايضا احس نفسي في بعض الاحيان كأني في حلم و ايضا احس بأرق ولا استطيع النوم في بعض الاحيان بسسب الخوف لاني احس بالخوف واكون شديد النعاس ولا استطيع النوم من الخوف وهذه الاعراض لما اصابتني ذهبت لدكاترة منهم دكتور في القلب وقال لي انك بصحة جيدة جدا وقلبك صحي ولكن هناك عدم انتظام في ضربات القلب في بعض الاحيان وذهبت في زيارة لدكتور صدر وفحصني وقالي لي رئتيك بصحة جيدا وليس بيها شيئ وفي اخر المطاف ذهبت لدكتور نفسي وقالي انت تعاني من مرض الخوف او الفوبيا واعطاني علاجا على مدار 6 اشهر
ولم انتظم في العلاج لاني لم اشعر بتحسن ملحوض
اريد حلا لمشكلتي ارجو مساعدتي انا اعاني من هذه الاعراض وهذه الاطرابات من سنتين تقريبا
|