01-08-2003, 01:36 AM
|
#1
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 1720
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2002
|
|
أخر زيارة : 21-08-2011 (01:36 PM)
|
|
المشاركات :
2,730 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
كلمات أقولها لنفسي اولا !
كثرة التفكير تؤدي بالمرء إلى كل الأمراض النفسية ، بل هي بداية كل طريق موصل للقلق والاكتئاب والرهاب وغيرها .
كيف أقضي وقتي حتى لا أصل إلى تلك الدرجة من التفكير السلبي ؟
نريد أن نذكر أهم ما يمكننا عمله لأجل أن لا نقع في التفكير السلبي :
1- العبادة بكافة صورها واشكالها وكثرتها .
2- العمل لكل شيء ترى أنك بدأت العمل فيه ثم توقفت فيه لسبب ما
3- اصلاح فاسد ، أو جلب صالح ، أو تشغيل محرك ، أو تعديل منحرف .
4- خلق لعبة ، إنشاء قصيدة ، ترتيب مكتبة ، إثراء ثقافة .
5- زيارة صديق ، عيادة مريض ، صلة قريب ، كفالة يتيم .
6- تغيير روتين ، تغيير منظر ، دخول سوق ، الجلوس في حديقة .
7- ترتيب يومك ،استغلال وقتك ، الابتعاد عن كل شبء يسيء لشخصك وذاتك
8- التوكل على الله عند العزم على أي عمل ، والاستعانة به , وإن كان خطب جلل فلابد من الاستخارة ثم الاستخارة ثم الاستخارة ثم المشورة .
9- التسلح بالدعاء في كل وقت ، والالحاح على الله ، لأن الله يحب الملحين في السؤال ، والبكاء عند بابه ، وعدم استعجال الفرج ، فذلك مدخل للشيطان لصرفك فاحذره .
10- معرفة أن كل ذلك يستلزم جهادا للنفس ، وهو جهاد عظيم وكبير ، ولو كان كل مسلم مجاهد لنفسه كما يجب لكنا مجتمعا يحبنا الله ، ويجبنا خلقه ، من إنسه وجنه ، مسلمهم وكافرهم .
هذه الجمل من الإنشاء ، ارجو من الله ان اكون قد وفقت في طرحها ، ويعلم الله أنني بحاجة كبيرة إليها ، ربما تكون حاجتي لها اكبر من قارئها ، وعموما أسأل الله العظيم ان ينفعني وينفع كل من قرأها ، وأن يتجاوز عن مانسيت فيها ، وإن كان هناك من توفيق فيها فهي من توفيق الله علي .
|
|
|
|