اتصلت باحد البرامج الحوارية المباشرة على احدى القنوات
وحينما رفع الشخص المسؤل عن تنسيق اتصالات المشاهدين السماعه
واخذ اسمي قالي انتظر شوي بعدين بتشارك في البرنامج
المهم اثناء وقت الانتظار شعرت بالاعراض التاليه
1- خفقان شديد في القلب دقات مسموعه
2- شعور بسخونه في الجسم
3- ربكه داخليه وقلق
حتى اني بغيت افصل الخط والغي المكالمه لكن تحاملت على نفسي لين بدت المداخله
ويوم تداخلت لاحظت ان الصوت متغير والنبره متقلبه
مره يكون مرتفع ومره منخفض مع شوية تلعثم
طبعا شفت المداخله بعدين ولا حظت تباين نبرة الصوت بين المرتفعه والمنخفضه اذا الى التلعثم !!
وبعد ماخلصت المكالمه رحت عند المرايه حصلت ملامح وجهي متغيره شوي
ومايله للظلمه قليلا
مدري هذي اعراض رهاب او توتر ؟؟؟