حياك الله ام شاهين

نصرفاتك طبيعية جدا لما الانسان تكثر الافكار في راسة مايقدر يركز انت بس شكللك حساسة وخجولة وتصير تفكري كثير انا ليش سويت هيك وليش اعملك هيك لا تفكري ولا عباللك وكلام الدكتور صحيح اختي ماتحتاجي دواء لانو مشكلتة انك مضغوطة بالافكار ايش يعني اذا اخذتي مفاتيح صاحبتك بدون ماتعرفي انا اعتبرها من الطرائف مو شي يحزن لا تكبري المواضيع

بالنسبة ليا انصحك بالتالي

1- كملي مع الدكتور وثقي فيه لانو لو كان شايف انك تحتاجي للعلاج كان صارحك وخلاكي تاخذية

2-نامي 8 ساعات ولا تسهري ومارسي رياضة المشي او سجل جيم لانها تنشط المخ

3- انا في مرة واحد نصحني وقالي اذا كنت مضايق تخيل نفسك مجنون وعيش اللحظة

4- بكل صدق الي بصير معك بصير مع اي حد بكون بفكر كتير


تحاتي