19-01-2012, 01:47 AM
|
#9
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 09-06-2025 (01:32 AM)
|
|
المشاركات :
23,535 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
نعم في الفيتامين دال و الكاسيوم او في الحديد \ المغنزيوم ...
لكن بالنسبة للتنميل و الرفة في العضلات انا قرات مرة ان سببها نقص المغنزيوم
على فكرة بامكانك عمل تحاليل للتاكد من هذا النقص
و حاولي تاكلي اغذية غنية بهذا العنصر مثل الموز و السمسم و غيرهم
انا هذا ما عملته و الله اعلم يا اختي
|
|
|
|