أ.أسماء

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 1883  تاريخ التسجيل :  07 2002  أخر زيارة : 06-03-2008 (04:16 PM)  المشاركات : 388 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا لتفاعلكم يعطيكم العافيه جميعا
الاخت ترانيم النفس
صدقت اختي فعلا الصلاة وقراءة القران وكذلك التسبيح باسماء الله الحسنى وغيرها من اعمال العبادات تعتبر اهم طرق الاسترخاء والحمدلله على نعمة الاسلام



الاخت وهج
في الحقيقة امر غريب ويبدو بانك تقنعين نفسك بموضوع الالوان
جربي ان تتذكري منظر جميل او مكان جميل وادخلي هذا المنظر بمخيلتك من باب الذكريات
وحاولي ان تتخيلي منظر فان رأيته بغير الوان حاولي تلوينه بمخيلتك
ولابأس لو قمتي بنطق الاوان بصوت شبه مسموع
مثلا عند تخييل السماء قولي لونها ازرق لونها ازرق حتى ترينها تتلون بالازرق وهكذا
اتمنى لكم التوفيق
تحياتي القلبية للجميع