15-02-2012, 01:04 PM
|
#4
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 33278
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2011
|
|
أخر زيارة : 11-02-2016 (12:51 PM)
|
|
المشاركات :
286 [
+
] |
|
التقييم : 14
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اختي العزيزة الله يشفيكي و يشفي جميع المسلمين و انا معكم .....اختي العزيزة لازم تعرفي شغلة كتير مهمة بالنسبة للهلع و الخوف المرضي و القلق المركب اللي بيعاني منو تقريبا جميع المصابين بالهلع وهو ان التقبل التام للاعراض بيخليها تختفي شوي شوي و هاد الكلام عن تجربة شخصية و عن طريق دراسة لموضوع الهلع لمدة 6 اشهر يا اختي العزيزة اذا لم ترحبي بالهلع و اعراضو صدقيني لا دواء ينفعك ....استقبلي الهلع و الخوف و اعراض سحب الروح و اي عارض تاني بطريقة مختلفة ...لا تحاول اتوقفي الاعراض و ما تحاولي تهربي منها و ما اتحاولي اتقاوميها ...بالعكس استقبليها بكل هدوء و صدقيني في حتحسي بفرق كبير و حيصير عندك اختلاف في ميزان القوى و انا باكدلك هاد الشي لاسباب كتير نفسية و فسيولوجية حيطول شرحها .......و الله الموفق
|
|
|
|