المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي دراما

الجنس: ذكر
العمر:25
عدد الاخوه، 6 5اولاد وبنت انا اكبرهم
الحالة المدنية: أعزب
الحالة الاقتصادية: جيدة
المستوى الدراسي : جامعي
هل تعاني من امراض مزمنه: لا والحمدلله
هل تدمن على : لا
ما مدى رضاك عن شكلك الخارجي ؟ الحمد لله انا جميل

ضع نص الاستشارة بداية السلام عليكم اخواني القائمين على اثراء هذا الموقع التوعوي الذي يرتقي بفكر رواده الى ارقى المستويات لتصحيح كل لبس اثر على صفو النفس وكدر بذلك تقدم الفرد تقدما ايجابيا كـ غيره من الأفراد, وكذلك وفقكم الله لما فيه خير وصلاح للأمة الاسلامية والعربية جمعاء.
انا شاب مضى من عمري 25 عاما قد منَّ الله علي بكثير من نعمه, ولكنني أُعاني من مشكلة قد انهكة كافة قِواي ولم اعد اقدر على التواصل مع احد بداية هذه المشكلة كانت عندما كنت ادرس في الجامعة وتحديدا في السنة الثانية لاحظت اني لا استطيع التواصل بالعين واصاب برجفة وخفقان وتلعثم في الكلام وتقطع في النفس وتعرق شديد والمشكلة الكبرى ان هذه الحالة انتقلت معي من الجامعة الى اصدقائي واسرتي فأصبحت انسان انطوائي لا اكلم احد سوا اشخاص من وراء شاشة الكبيوتر وعندما اواجه نفسي بهذه المشكلة واحاول تخطيها بالعلاج المعرفي السلوكي لكي اتجنب المشكلة تتغير ملامح وجهي وعيناي وتختلط مشاعر الفرح في وجهي الى مشاعر سلبية فسرعان ما اهرب من المواجهة حاولت مرارا وتكرارا لكن لم انجح خسرت الكثير من علاقاتي الاجتماعية, والطامة الكبرى اني كنت في السابق انسان اكثر من اجتماعي لدرجة الجرأة ومرح وكنت اسمع الناس يمدحونني بأني مرح وقريب من القلب والان حال الويل حالي. واخيرا جزاكم الله خير انوه على عدة اسباب قد تكون اثرت على شخصيتي وان لم تكون هي بعينها التي اثرت
1.اجلس في غرفتي مابين 12 الى 15 ساعة متواصلة في استخدام الانترنت لا اختلط طوالها مع احد ولا اكلم احد سوا عبر مواقع التواصل
2.اتناول كافة الوجبات في غرفتي كي لا اذهب من امام الكمبيوتر
3.واخيرا مع ثقتي التامة بأن العين والحسد حق فأني اتذكر بأنني مرارا يجيء اللي اشخاص يقولون لي ان عيناك جميلتان وكنت اسمع زميلاتي وزملائي ايام الدراسة يلتفتون الى عيناي ومن ذلك الحين ايضا وانا لا استطيع التواصل بالعين وتتغير ملامح وجهي بشكل سلبي.

جزاكم الله خير ان تساعدوني للتخلص من هذا الهم

متى بدأت معك هذه الحاله بالضبط: منذ 4 سنوات
برأيك ما السبب الرئيسي لمشكلتك: من الممكن الانترنت
ما هي الاشياء التي تفكر بها قبل النوم: لا شيء فقط في حالتي ومشكلتي التي اعاني منها
كيف تقيم نفسك: عصبي/ مرح اعتقد اني مرح
هل سبق وأن زرت طبيبا نفسيا؟ لا
ما الذي ترجوه وتنتظره بعد وضع استشارتك هنا؟ ايجاد طريقه للعلاج