نفساني - عرض مشاركة واحدة

21-08-2003, 02:28 PM

لماذالااحصلعلىماأريد؟؟

لماذالاأغيرطباعي؟؟

لماذااكررأخطائي؟؟
وغيرها من التساؤلات العديدة المثيرة، للإنسان في كل مكان وهو يبحث عن ذاته ، يبحث عن السعادة او يبحث عن طريقه خاصة للحياه ، ولا يجد الغالبية الاجابه، لماذا؟؟ نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

::

4

الأسباب العديدة ، علماء النفس من سنين يحاولون إعطاء الوصفات بعد التحليلات ، ولو كانت هناك نظريه واحدة شاملة صحيحه لوجد الانسان ضالته ، عالج نفسه، عالج حياته وعاش بمنظومه صحيحه مع الاخرين ..

حقيقة خلال هذه السنوات في التعامل مع النفس الإنسانية أصبحت عندي قناعه وهي أن غالبيه تساؤلات الإنسان واحتياجاته موجودة داخله ، كل سؤال يحيرنا ، في داخلنا توجد الاجابه الصح ، كل حاجه عندنا تحتاج إشباعا ، مصادر الإشباع عندنا ، في داخلنا يوجد الذكريات ، الأفكار والأحاسيس ، أمور نتحدث عنها لكننا لا نتعامل معها ، بكل أسف معظم تعاملنا يكون مع معطيات العالم الخارجي ودورها في تحقيق ما نريد ، لا ما هو موجود داخلنا..

أن فهم أفكارنا والتعامل معها سيعطينا حولا رائعة مهمة ، فكر بحقيقة أن كل حركه تعلمها أساسها فكره ، تذهب للثلاجة حتى تأكل طعاما لا تحتاجه حركه سبقتها فكره، تتقدم من زوجتك وتسيل عليها نقدا جارحا فكره، النميمه فكره تدفعك لهذا الفعل ، وهكذا , وكل فعل طيب وسيئ أساسه فكره، والآن نحن نعيش زمنا علاجيا جيدا بفضل نظريه البرمجة الدماغية Neuro – lin- guistic Programming التى يطبها كثيرون الآن في الخليج ، بإمكانك أنت ولوحدك أن تعيد برمجه نفسك ، ببساطه افتح دماغك بنفسك ، قم بدارسه افكارك واعاده ترتيبها ، ان حياتك كلها قابله لان تتغير حين تغير أفكارك , كثير من الأفكار التى تحرك حياتنا هي وليده اللاشعور ، نفسي حتى يعرفوا لماذا ؟؟ لماذا هذه الأفكار موجودة : لماذا نأكل بشراهة؟
لماذا نحن عصبيون بدون سبب؟ .....................

هيا افتح رأسك ، اجلس في مكان هادئ مسترخ ،
واغمض عينيك وافتح رأسك ، تخيله حديقة مليئة بالورد المشرك المعفن غير الصحي ، هذه الأفكار اسلبيه : ثقتك بنفسك المعدومة ، عاده سيئه ، مرض نفسي ، الخ ، تخيل نفسك تدخل رأسك وبيدك سلتان ، سله خاليه وسله فيها أفكار جيده ايجابيه ، تقدم من الفكرة السيئة انزل اقلعها وازرع بدلا منها فكره ايجابيه ، هذه الايجابيه قد تكون " انا رائع " ، انا قادر على مقاومة التدخين ،" انا سأقول للآخر يكفي " تخيل ما زرعته قد ثبت ، ازدهر ، الفكرة لونها اخضر ، وهكذا كل يوم ازرع فكره ايجابيه واحده واقلع فكره سيئه ، وستجد نفسك بعد فتره غيرت أفكارك وتحكمت بحياتك ، قد تعود الفكرة السيئة لتنبت من جديد ، فعاود فتح رأسك واقلعها ، أصر على زرع الفكرة الصح وستنجح.. نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

::

7

ففي النهاية الأمر هو رأسك ، هي حياتك ، هي أفكارك ، أنت من يجب أن يكون سيد الموقف لا فكره توسوس وتحركك وتتعسك نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

::

12

مقتطفات من مقاله افتح رأسك الدكتورة .: فوزية الدريع
مجلة فواصل العدد 123