نفساني - عرض مشاركة واحدة

25-02-2012, 06:08 PM

اختي ما نسيت الجرح معروف ان من اعراض الهلع الضيقة في الصدق ممكن بدون انقطاع النفس و ممكن معه ولاكن الضيقة موجودة بكل حالات الاعراض النفسية تقريبا مثل الاكتئاب و القلق و الهلع و عشان ما انشتت الموضوع كل الاعراض النفسية سببها الخوف و الخوف انواع و اشكال بس يرجع للاسم الاصلي و هو الخوف و عشان احطك بالصورة الصحيحة الخوف الغير منطقي سببو جهاز في الدماغ اسمو اميجدولا و هاد الجهاز موجود عند كل الحيوانات اعزكي الله و موجود عند الانسان و هو العقل الغريزي المسؤول عن ردود الفعل الجسدية للمخاطر و لان الانسان الان يعيش في مجتمعات تقريبا تخلو من المخاوف اللي في الغابة فالاصل انو ما يحتاج الى هاذ الجهاز الا نادرا ولكن للاسف الانسان اتغيرت مخاوفة من الخوف على الحياة الى خوف على المال او الاولاد او الطلاق او من الامراض او من اشياء كتير اعجز عن حصرها و لكن الجهاز اللي موجود في الدماغ البشري لايميز ان الخوف هذا نابع من خوف على الحياة او خوف على المال و تصله معلومات من القسم الموجود في الجبهه داخل الجمجمة ان الانسان في خطر و مما ينشط عمل الجهاز (الاميجدولا ) و يقوم هذا الجهاز بعمله مثل افراز الادرينالين بالجسم بصورة كبيرة مما يادي الى الاعراض التي نعرفها جميعا بالاضافة الى اعراض اخرى تحدث من تلقاء نفسها بامر من الدماغ لان الجسم في حالة خطر و يختلط الامر على المريض و لا ياعرف سبب هاذه الاعراض و كل ما خاطب الانسان نفسه خطاب سلبي و تخيل امور مخيفه له حتى لو كانت بسيطة يساعد هذا الجهاز على ان يكون دائما في حالة طوارئ و للاسف ان هذا الجهاز لا ينام بل انه ينشط ايضا و نحن نائمون مما يفسر قيام البعض من النوم و هم في حالة هلع و الاعراض التي تتحدثين عنها اختي العزيزة تندرج تحت مسمى الخوف المرضي و لكن اريد ان اطمئنك انك معافاه و انك فقط دربتي نفسك على الخوف حتى اصبح جزء من حياتك مثل تعليم السواقة بالظبط و لا تخافي و لا تحزني فالكثير مروا بما مريت به و تعافوا و لاكنهم اختاروا الطريق الصحيح و هو تغير الافكار و عدم المبالغة بالخوف و التطنيش و الاستمرار بالحياة و اذا اخترتي فقط الطرق الدوائية فهي سوف تساعدك قليلا و لاكن لن تشفيكي اذا لم تغيري ما تفكرين به فلا تقلقي و لا تخافي و ادعي الله دائما ان يشفيكي و يزيح عنكي هذا الامتحان و ثقي بقوة عقلك و ارادتك و لا تهتمي لان الاجل محتوم فلن ينفعنا ان خوفنا او لا ...و الله الموفق