عرض مشاركة واحدة
قديم 01-03-2012, 02:23 PM   #6
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


أختي الكريمة

من أبسط الأمراض النفسية الفوبيا ( الهلع )


قوي عزيمتك وتوكلي على الله

وإن داهمك شيء أو أعراض مخيفة لا تتحركي من مكانك أو تتخطبي فقط راقبي ماذا يحدث لك من أعراض

وركزي على الأعراض الجانبية وسوف تلاحظين أختفائها بالتدريج وسوف تضحكي بالأخير على نفسك

وعندما تأتيك في وقت آخر مع الوقت سوف تزول بقوة الإراده

أسئل الله العافية لكِ


 

رد مع اقتباس