نفساني - عرض مشاركة واحدة

19-07-2001, 05:13 PM

تقول أنك تشعر بالضيق و الإكتئاب عند التفكير في الزواج. لكنك لم تذكر ما هي الأفكار التي تبعث في نفسك الضيق و الكآبه. لا تاتي هذه الإنفعالات بدون سبب كما لا يأتي دخان من غير نار. اعتقد أن هناك أفكاراً لا عقلانية و لا منطقية ترد على نفسك و لكنك لم تتعرف عليها لأنها غير عقلانية و لا منطقيه أو انك تستسخف الحديث عنها أو الإعتراف بها حتى لنفسك.

فتش عن هذه الفكار و إعمل على عقلنتها و منطقتها ، و إلا إبحث عن الخصائي النفسي الذي يساعدك على ذلك. يمكنك الإتصال على الأخ سليمان القحطاني على هواتف العياده إذا كنت من سكان الرياض و لعله يفيدك من خلال مناقشتك مباشرة فيما تشعر به.

وفقك الله و السلام.