الوفا دربي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 34865  تاريخ التسجيل :  07 2011  أخر زيارة : 23-07-2016 (08:12 AM)  المشاركات : 148 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

شوفي لا تكبرين السالفة وهي صغيرة ,,

راح اختصرها عليك اختصار شديد جدا ,,

1- روحي لطبيب نفســي ,,

2- أكيد راح يوصف لك سيبراليكس لأنه أفضل دواء لنوبات الهلع والحاله اللي انتي ذكرتيها تسمى اختلال الىنية

وفي غيرها أعراض وعالعموم انتي استخدمي هالدواء او الدواء اللي يوصفه لك الدكتور ,,

3- بعد استخدامك للدواء وهذا هو الأهم انك تعالجين نفسك بالسلوك المعرفي وبتقنيات الإسترخاء

وهذي موجوده عند الأخصائي النفسي الإكلينيكي واذا ماقدرتي تتوفر عن طريق الانترنت .

عموما انتي رراجعي الطبيب واشرحي له حالتك وانا شخصيا انصحك بسيبراليكس والعلاج

السلوكي المعررفي والإسترخاء .