المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ما اسم مرضي

انا متزوج الحمدالله ومن المدينة

بس المشكلة انا لو اتغلب على شئ معين يطلعلي شئ جديد

مثلآ لو صحيت من النوم احس كأني لسة ما فقت من النوم رأسي كأنو كوكب مثل كورة الارضية

اقول لنفسي هذه عشان النوم وتأثير الاكل او تاثير الدخان اطنشووو
وكمان احس بحرارة لو خلليت يدي فوق بعض اثناء الصلاة بس صرت اطنش

بعد ما اصلي الصلاة يروح مني مشكلة الرأس يجيني كأني حزين او ناقصني نوم كأني مو فايق
واطنشو كمان فجأة لو اكلت دواء يكون في الحلق ما ينزل تحت واطنشو كمان

يعني الوسواس اللي عندي بمجرد ما اصحى من النوم يبدأ الى 7 ساعات او 8 ساعات

بس انا لي فترة ما طلعت للعمل فترة الصباحية الحين ابغا اغير طريقة نومي وابغا اطلع للشغل
الصباح يجيني حاجز جديد انته فيك وفيك وانته لسة ما شفيت وليش تطلع الصبح للعمل
حاليآ اجتهد اكسر هذه الحاجز وانشاءالله اتغلب عليه وانتصر باذن الله


بس نصيحة مني لا تقعدي في البيت ترا قعدة البيت ياثر على النفسية مع الوقت تكبر
وبعدين صعب تطلعي من البيت ابدآ انتي ابدئي اخرجي كم دقيقة واتمشي صديقني
كدة يوم بيوم راح تتغلبي على الوسواس انا اول كنت احس هلع شديد وكتمان في القلب

الحين ما احس الحمدالله بس لو ادقدق على قلبي اشوف دقات القلب يتسارع
بس كل شئ صرت اطنشوووو تصدقي حتى الأكل ما كنت اقدر آكل اليوم اشتريت وجبتين او ما كنت آكل وجبة
وجلست آكل وحدي واتفسح في مكان واسع والجو حلوووو صرت ارتاح الحمدالله

ممكن بعد بكرة اسافر وحدي مع انو يذكرني الماضي بس انا صرت امسك با الايجابيات بدال السلبيات
وبنفس الوقت الحمدالله التطنيش مع الاستغفار ومعاي في الجوال القرآن أقرأ القرآن وانا في الطريق

الله يشفيكي ويشفي جميع مرضى المسلمين آمين