السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جمعتك طيبة أختي رزآن
هذة الأعراض طبيعية جداً لا تخافي
الحرقان والحموضة والخوف من الخروج من المنزل
حتى أنك لا تستطيعي الجلوس لوحدك تريدين أحد الأهل يكون دائما بقربك
أهم شيء في مرض الفوبيا أختي الكريمة هو كسر هذا الخوف الذي يعيق حياتك اليومية
حاولي تلهي نفسك بشيء في البيت وتفكري بالإيجابيات وتتركي التفكير السلبي
أسئل الله العافية لكِ