وعليكم السلام ورحمة الله ..
في البدايه احيي فيك روح حب التعلم فهي اساس الارتقاء ..لانه بالفعل كما العلم بالتعلم والحلم بالتحلم ..
فالمهارات الاجتماعيه يمكن تعلمها بالتدريب عليها حتي تتأصل في النفس لتصبح عاده ..
حيث ان المهارات الاجتماعية والمهارات العاطفية بما فيها الانضباط الذاتي فكل الناس بحاجة إلى الانضباط، والقدرة على التحكم في سلوكهم، وعلى التصرف بمسؤولية، وإظهار احترام الذات والآخرين وبناء علاقات ايجابيه .
و يرتكز نجاح المهارات الاجتماعيه على ثلاث نقاط رئيسيه :
1- تطوير الثقه بالنفس وذلك عن طريق الثقه بذاتك والايمان بقدراتك وانك انسان كفؤ تستطيع الانجاز والنجاح وبأمكانك تقمص هذه الصفه حتى تكون جزء من شخصيتك .
2- تطوير ضبط النفس وذلك بمعنى كيف تستطيع التحكم بأنفعالاتك من غضب واهواء لانك انسان مسؤول .. وتتصرف بما يمليه عليك ضميرك .. وبدرجه تتناسب مع عمرك .. وكذلك من المهم تعلم كيف تنظم ذاتك وتستخدم العبارات المناسبه في المكان المناسب فلكل مقام مقال .
3- تكوين الصداقات وهذه اهم نقطه حيث كيف تكون صداقات وعلاقات فقد وجد ان اكثر الاشخاص الناجحين ليس الذين لهم الحظ الاوفر من الذكاء ولكن هم من يستطيعون تكوين العلاقات والصداقات وذلك بحسن الخلق والاستماع وحسن التعامل مع الآخرين ..
وتذكر ان الدين المعامله ... والناس هم شهود الله في الارض ..
فعندما يثني الناس على شخص فهذا دليل على قدرته لاكتساب محبتهم ولا شك ان المحبه لا تأتي الا بالقدره على التحلي بالمهارات الاجتماعيه والعاطفيه والاخلاقيه الراقيه ..
اما ناحية قلة الكلام فينبغي عليك القراءه اكثر واكثر في كل شئ مفيد وخصوصا الاخبار والمواضيع الرياضيه والاقتصاديه ليكون عندك مخزون معرفي ولغوي ,, ولتستطيع مشاركة اصدقاءك بأحاديثهم عن كل شئ وانت على علم بذلك ..
كذلك حاول الكتابه والمشاركه في المنتديات فهي تزيد حصيلتك الثقافيه وتدربك على اساليب الردود مع الآخرين ..