ابو البدر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 37921  تاريخ التسجيل :  03 2012  أخر زيارة : 21-04-2012 (08:21 PM)  المشاركات : 12 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم جميعاً واسمحوا لي ان انضم الى هذه المجموعة الطيبة .
اخي محمد نحن جميعاً نعاني من هذا المرض ولكن لابد من فرج من الله . انا حالتي كانت صعبة كثير وكنت اعاني وفقدت وظائف مميزة في العامين الماضيين نتيجة الحالة . ولكن هناك رب كبير لا ينسى عباده ونحن جميعاً نشترك بشي جميل وهو ان علاقتنا مع الخالق اصبحت اقوى . من تجربتي اصبحت انتظر الحالة واحاول ان اشغل نفسي بشئ مختلف وهذا ممكن ينجح اذا كان في موجود ناس معي ولكن لما اكون وحدي تكون الامور اصعب . انا مغترب عن بلدي وهذا يزيد من تعقيد الامور ولكن فيه طريقة حاول تجربها - والكلام للجميع- ممكن تكون غريبة شوية وهي انك تحاول تبرمج موعد النوبة بدل ماهي تجي باي وقت تشاء , انا بحاول اقنع نفسي ان الحالة لازم تيجي من الساعة 6-8 وبعدين اجهز نفسي لتحليل الاعراض واقناع نفسي انها سوف تزول خلال هذه الفترة . انا ما زلت اجرب ولكن حاسس انها خففت من حدة النوبة بنسبة 50% لاني اكون مستعد لها .وبصراحة هذا الوقت اللي بكون موجود على النت اقرا المنتدى . خلينا نحاول نعيش 22 ساعة بهدوء و بلا من ساعتين معناة . انا شايف انه بعد فترة الساعتين ممكن نتغلب على الخوف اللي فيهم بالتدريج . للعلم انا لا اخذ ادوية ولكن ذكر الله هو احسن دواء .