30-03-2012, 04:11 PM
|
#7
|
|
V I P
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 29588
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2010
|
|
أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
|
|
المشاركات :
5,508 [
+
] |
|
التقييم : 186
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Green
|
|
مرحبا فيك اخي و سلامتك ان شاء الله
اخي بما انو عندك زيادة في الوزن حااول تعمل التمارين الرياضية للتنحيف
و اذا على نوبات الهلع فهي منتشرة و نحن عانينا منها و الكثير بفضل الله شفي و رجع لحياته طبيعيا
حاول ما تضخم الموضوع و تكبر الوساوس براسك و تستسلم لها
و عليك بالرقية الشرعية
و انصحك تشوف اخصائي نفسي لانو رح يساعدك باذن الله في التغلب عليها و كيفية التصرف معها
|
|
|
|