ملكة السكوت

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 29588  تاريخ التسجيل :  01 2010  أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)  المشاركات : 5,508 [ + ]  التقييم :  186  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Green

اختي الوسواس كثير منا مر به
صحيح بينغص الحياة و نصير نشوف النهار ليل
و احيانا ينتقل من وسواس لاخر لكن مهما عمل فهو مرض الى علاجو
شوفي مع اخصائي نفسي و حاولي انك تنسي اي افكار وسواسية و لا تاخذي و تعطي معها
و بعدين في طريقة انا تعلمتها منشان تنسي اي شيء تخافي انو ياثر عليك بعدين
لما تصادفي موقف او تسمعي كلمة او تشوفي صورة او ....
و تخافي انك تنشغلي و توسوسي بها
فكري فيما صادفتي و اضربي يدك على شيء صلب حتى تحسين الالم
و ان شاء الله رح تنسي هالموقف اللي صادفك و ما رح ياثر عليك باذن الله