نفساني - عرض مشاركة واحدة

31-03-2012, 09:34 AM

هلا بك اخ سلطان وهووون على تفسك ولا تقلق ...
اخي انا من عمرك وانا اصبت بالهلع من 6 اشهر وبالسياره مثلك تمام ولكني لم اكن اقود السياره وفجاه حسيت شي نزل من راسي على القلب وبلش الخفقان وكنا بالخط السريع ولاقرب مدينه بدنا نص ساعه
واقوول لصاحبي اول شي وديني المستشفى بعدين اقووله لا البيت المهم بالاخر رحت البيت لانووو كان تفكيري انوو خلص مصيبه بتصير المهم وبعدها رحت المستشفى وقالولي سليم وانا ما اهتميت روحت البيت عادي ولا كانه صار اي شي بعد كم يوووم كنا واقفين على الاشاره واتدكر موقف شفته بالاخبار ورجعت نفس الحاله وحسيت مافي اكسجين ومن بعدها اخوووي دخلت داومت الهلع واعراضه .. وذهبت الا دكتوور اعطاني دواء سيبرالكس في بداية الامر لم اتقبل ان اشرب الدواء ولكن بعد اسبوووع اشتدت الحاله وقلق الاهل خلاني اتناول الدواء واستمريت قرابة الشهرين والنصف وبعدها قطعته تدريجيا يعني تقريبا من شهر 12 والحمد الله اخوووي انا احس نفسي منيح موو 100 بل 100 بس الحمد الله صحيح في بعض الاحيان احس بالخوووف او القلق لكن سرعان ما احاول التغلب عليه ... بالامس احسست انا نوبة هلع قادمه وبقوووه لاني فتحت صفحات الماضي قسم النكد والحزن والاخطاء هههههه فحسيت بالاعراض فحكيت في بالي لو استسلمت سادخل دوامة هلع من مبارح لليوم لحسيت انووو القلق راح ... ما اود ايصاله اخي ان الهلع علاجه بيدك والادويه مقدمه للعلاج ... فالهلع مثل النار كل ما عطيته حطب زاد وحطبنا هوووه نفسنا وافكارنا .

فلا تعطي الهلع مجال .. كلنا نعلم انا الموضووع ليس بكل هذه السهوووله فيجب انا نحاول ولا نعتمد كليا على الدواء ..

شفاك الله يا اخي ...