04-04-2012, 03:46 PM
|
#6
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 33278
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2011
|
|
أخر زيارة : 11-02-2016 (12:51 PM)
|
|
المشاركات :
286 [
+
] |
|
التقييم : 14
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اختي العزيزة بدي انصحك بشيء انشاء الله يفيدك ....مريض الهلع و الاكتئاب عندو مشكلة دائمة انو يصير يحلل المستقبل بطريقة سوداوية و اللي يخاف و اللي يصيبو اكتئاب و انا كنت هيك بس بعد فترة من تعلم النفس طريقة جديدة للتفكير اسمعتها من شخص كان عندو هلع و اتشافى منو و هي تقنية التفكير بالوقت الحاضر بس بدون ما يكون فيه تفكير بالمستقبل و من زمان قالو اللي يفكر بالماضي يعيش حزين و اللي يفكر بالمستقبل يعيش قلق و اللي يعيش اللحظة يعيش سعيد انصحك اختي تستسلمي لقضاء ربنا سبحانه و تعالى و لازم تعرفي انو الاجل مكتوب من قبل و اذا خفتي او ما خفتي هاذ الشي لا يقدم و لا ياخر و ما اتكوني مثل ما قال مفكر من زمان ......من يخاف من المعاناة يعاني فعلا مما يخاف ....اتوكلي على رب العباد و استغفري و ادعي لربنا و ابكي و ما اتخافي غيمة و بتزول و بترجعي طبيعية باذن الله
|
|
|
|