06-04-2012, 04:44 PM
|
#7
|
|
V I P
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 29588
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2010
|
|
أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
|
|
المشاركات :
5,508 [
+
] |
|
التقييم : 186
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Green
|
|
اخي سلامتك ان شاء الله و ربي يعافيك
اعتقد ان من اسئلتك يجب ان تدرب نفسك على الثقة بالنفس لانك فاقدها
لازم تتعلم تثق في تصرفاتك و افعالك و اقوالك و في نفسك جيدا
و هذه الثقة تكون من انك تراقب افعالك و اقوالك هل هي سديدة و صحيحة و منطقية بعدين اذا لقيت نفسك ماشي على الصواب ما يهمك في كلام الناس
تعلم بعض المهارات في التعامل مع الاخرين و طريقة ردود الافعال و الاجوبة المختصرة و مثل ما نقول فن احراج الغير اقصد الذين يستهزئون بك
ان قرات مواضييع و حاولت تطبقها رح تفيدك كثير باذن الله
و كمان زيارة اختصاصي نفسي رح تساعدك كثير باذن الله بالنسبة للعلاج السلوكي
|
|
|
|