06-04-2012, 05:10 PM
|
#8
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 38049
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2012
|
|
أخر زيارة : 31-03-2013 (01:19 AM)
|
|
المشاركات :
394 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت
اخي سلامتك ان شاء الله و ربي يعافيك
اعتقد ان من اسئلتك يجب ان تدرب نفسك على الثقة بالنفس لانك فاقدها
لازم تتعلم تثق في تصرفاتك و افعالك و اقوالك و في نفسك جيدا
و هذه الثقة تكون من انك تراقب افعالك و اقوالك هل هي سديدة و صحيحة و منطقية بعدين اذا لقيت نفسك ماشي على الصواب ما يهمك في كلام الناس
تعلم بعض المهارات في التعامل مع الاخرين و طريقة ردود الافعال و الاجوبة المختصرة و مثل ما نقول فن احراج الغير اقصد الذين يستهزئون بك
ان قرات مواضييع و حاولت تطبقها رح تفيدك كثير باذن الله
و كمان زيارة اختصاصي نفسي رح تساعدك كثير باذن الله بالنسبة للعلاج السلوكي |
نعم انا مشكلتي الثقة في النفس شاكر ردكم الكريم
|
|
|
|