مجرب 32

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 37247  تاريخ التسجيل :  01 2012  أخر زيارة : 12-11-2012 (04:20 AM)  المشاركات : 14 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اختي مغربيه :
شكرا على الطرح الجميل .. و انا واحد من المستفيدين من مثل هذه التقنيه و التي فعلا اثبتت نجاحها .. التقنيه و الكثير من المهارات يفيد و لكن بشروط و خطوات يجب اتباعها حتى تصل او تصلين الى هدفك .. القلق الاجتماعي او (الرهاب) هو مجرد نقص في المهارات و يجب تعلم مهارات سلوكيه و معرفيه لتجاوزه .. لن اطيل و لكن احببت ان اؤكد على بعض ما قلتيه :
الايمان و الاعتقاد :
اؤمن بشده بكل التقنيات و المهارات و انها الطريقه الصحيحه للتخلص من جميع مشاكلك و تأكد انك ستصل .
التكرار :
مهم جدا لترسيخ الافكار الايجابيه و التكرار يصنع المستحيل .. التكرار يحول الفكره من مجرد فكره الى ايمان و اعتقاد في القلب و هذا هو المراد فوصولنا لهذي المرحله هو النجاح لانه عن طريق التكرار استطعنا الوصول الى العقل الباطن و رسخنا الفكره الايجابيه هناك.

بعض الناس يقول تتكلمون بكل اريحيه و كأن الموضوع سحر و ستتغير في يوم و ليله .. اخي و اختي يجب ان تعلم ان الموضوع ليس بالسهوله فعلا و لكن ليس مستحيل و ممكن .. انا ذكرت تجربتي مع القلق الاجتماعي في موضوع سابق و لا اريد ان اكررها و تشافيت و لله الحمد الان و بنسبة ميه بالميه و ذلك بفضل الله ثم العزيمه و الاراده .. المهم في الموضوع هو عدم التكاسل او الياس و الاحباط عند الانتكاسات بل الواجب هو مواصلة المشوار و العزيمه و الاراده القويه للوصول الى غايتك .. و ستجد التحسن يزداد بالتدريج
اني احمد الله على القلق الاجتماعي (الرهاب) لانه و اثناء بحثي عن العلاج اكتشفت امور جديده و طورت تفكيري و اشياء كثيره لم انتبه لها في السابق .. كنت ابحث عن علاج للرهاب فقط و لكني الان اطمع في المزيد و اطمح لنجاحات اكثر ..
في هذا المنتدى يوجد الكثير و الكثير من المواضيع الجيده التي تعتبر سلم ترتقي به للنجاح ..
تحياتي ,,