30-04-2012, 10:25 PM
|
#286
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 32640
|
تاريخ التسجيل : 12 2010
|
أخر زيارة : 18-06-2013 (06:26 PM)
|
المشاركات :
1,902 [
+
] |
التقييم : 97
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجرب 32
شكرا اخت ريم و ورده ..
الكثير من المهارات يفيد و لكن بشروط و خطوات يجب اتباعها حتى تصل او تصلين الى هدفك .. القلق الاجتماعي او (الرهاب) هو مجرد نقص في المهارات و يجب تعلم مهارات سلوكيه و معرفيه لتجاوزه .. لن اطيل و لكن احببت ان اؤكد على بعض ما قلتيه :
الايمان و الاعتقاد :
اؤمن بشده بكل التقنيات و المهارات وخذ بها كأسباب بعد التوكل على الله و اعلم انها الطريقه الصحيحه للتخلص من جميع مشاكلك و تأكد انك ستصل .
التكرار :
مهم جدا لترسيخ الافكار الايجابيه و التكرار يصنع المستحيل .. التكرار يحول الفكره من مجرد فكره الى ايمان و اعتقاد في القلب و هذا هو المراد فوصولنا لهذي المرحله هو النجاح لانه عن طريق التكرار استطعنا الوصول الى العقل الباطن و رسخنا الفكره الايجابيه هناك.
بعض الناس يقول تتكلمون بكل اريحيه و كأن الموضوع سحر و ستتغير في يوم و ليله .. اخي و اختي يجب ان تعلم ان الموضوع ليس بالسهوله فعلا و لكن ليس مستحيل و ممكن جدا .. .. المهم في الموضوع هو عدم التكاسل او الياس و الاحباط عند الانتكاسات بل الواجب هو مواصلة المشوار و العزيمه و الاراده القويه للوصول الى غايتك .. و ستجد التحسن يزداد بالتدريج ..
تحياتي ,,
|
هلا فيك أخوي مجرب 32 ..
صدق حرفك أخوي ..
و أنا معاك في كل كلمة ..
الإيمان بالله أولاً و التوكل علية .. ثم الاخذ بالاسباب ..
المشكلة فيمن ينتظر ذلك العلاج السحري الذي يشفيه في بضعة أيام .. و المصيبة ..
يبحث سنين طوال و تطول السنين .. و هو يبحث عن الحبه السحرية التي تعالجه ..
و ان اشرت و قلت له ان الامر سيأخذ بعض الوقت .. فتردد فكلمة سيأخذ وقت مزعجة له .. أنا لا أعلم كيف لأمر عانيت منه سنين طوال أن تعالجة في مدة قصيرة .. غير منطقي .. هداهم الله ..
أنا مؤمنه بهذا البرنامج و ليس لأنه بضاعتي و لكن اسلوبه في العلاج ..
أجده جداً منطقيا ً ..
فلو لاحظت " تسلسل " العلاج لأدركت و حتى و لو لم تكن من اهل الاختصاص .. أن
هذا العلاج فيه شيئ من الصحة و المنطقيةو الواقعية ..
لم يعطنا د توماس وعود سحرية ..
بل كان الامر جدا سلسل و متسلسل ..
في البداية ..
ايقاف الافكار .. لماذا ؟ من الصعب ان تقنع شخصاً ما بأنه يملك ثقة في نفسة و أن لدية القدرة على القلق الاجتماعي و يمكن له ان يكون لديه رأي ايجابي عن ذاته ..
لذلك قال في البداية نريد ايقاف الافكار السلبية .. بعد ذلك نريد الآن نشكك في هذا الافكار السبية ثم الخطوة الاخيرة غرس الافكار الايجابية بعدما ما اصلحنا و هيئنا التربة " العقل " و نزعنا النبتات الفاسدة " الافكار السلبية " و من بعد غرسنا لتلك الافكار الايجابية .. سيحن لنا قطف ثمارها و هو التأثير الايجابي على حياتك ..
لهذة الاسباب انا مؤمنه بهذة البرنامج و جداً .. و اسف عمن ما زالوا يبحثون عن تلك
الحبة او العلاج السحري ..
أخوي مجرب .. ذكرت في احدى المرات أنك كنت تقرأ العديد من الكتب .. حتى تحصل على معلومة قد تكون مفيدة لك ..
و انا اقول لك كل ما قرأته لن يذهب سدا كل معلومة و كل حرف .. ستسفيد منه بطريقة ادركتها او لم تدركها .. فأنا لم يساعدني في حياتي الا الكتب .. و من يقول أن الكتاب لا يمكن له ان يغير من حياة انسان .. فهو شخص يجانب الحقيقة و لا يدركها ..
سعيدة بأضافتك أخوي ..
|
|
|