المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت من الالم

والله محتاره لان سبق وجربت البيتا سيرك وزاد دقات قلبي

بالنسبه للعلاج السلوكي والله على كثر ماقريت الا اني ماقد قريت عنه ولاافهم له

اما الاسترخاء خواتى ينصحوني فيه بس مدري ليه ماسويت ولاخطوه ايجابيه

كله قلق وخوف

بس معقول الي احسه من شد عضلات المخ !!

اهلي دايم يقولون لي انتى شاده اعصابك متوتره طول الوقت

يشوفونى طول جلستي ماكون مرتاحه

الله يفرجها لنا ولكل مسلم ياررب