مخلب النمر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 37008  تاريخ التسجيل :  01 2012  أخر زيارة : 22-02-2013 (11:25 PM)  المشاركات : 624 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

وعليكم السلام
نصائح لكل من يعاني من الخوف
1- صلوا الصلوات الخمس وأكثروا من ذكر الله (ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
2- اشربوا يوميا كوبين من البابونج واحد في الصباح وواحد في المساء فالبابونج مهدئ طبيعي
3-تناولوا عشبة القديس سانت جونز لكي تهدأين
4-تنفسوا بعمق عند الخوف
5-هونوا مشكلة الخوف لكي تهون
6-شاهدوا الشجعان لكي تتأثرون بشجاعتهم ولكي تصبحون مثلهم
7- تصدقوا على الفقراء فالصدقة تدفع البلاء
8- لا تبالين ولا تكترثين ولا تتألمين من الوساوس

أسأل الله أن يفرج عنك
إذا كنت تشعرين بآلام بجسمك فدهني جسمك بزيت الزيتون ودلكيه