27-05-2012, 09:00 PM
|
#5
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 29-04-2025 (12:40 PM)
|
|
المشاركات :
23,533 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
لا باس عليك اخي
بالنسبة للضيق فهو من القلق اخي و التوتر الزائد انا اعاني منه كثيرا خاصة لما يشغل بالي امر ما .. اشعر و كان جبلا على صدري
انصحك اخي ان ترقي نفسك واقرا القران فهو شفاء لما في الصدور و ادهن صدرك بزيت مقرئ عليه
انت تجد صعوبة في الاستمتاع بالحياة يمكن لان بالك دائما مشغول بالتفكير فيما يزعجك و هذا ياثر عليك
حاول تمارس رياضة يرتاح لها بالك و جسمك و تكون ممارسة يشكل منتظم ..
بالنسبة للوسواس اذا قدرت تطنش طنش فهو احسن حل و ان لم تستطع فيمكن عندك وسواس قهري و الاحسن تزور طبيب نفسي و هو رح يعطيك ان شاء الله العلاج المناسب
|
|
|
|