مرام محمد

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 38789  تاريخ التسجيل :  05 2012  أخر زيارة : 02-06-2012 (01:58 AM)  المشاركات : 11 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

وسواس الموت دمرني

السلام عليكم

بصدفه لقيت المنتدى وقلت اطرح مشكلتي اتمنى القي احد يفيدني اولا عمري 24

مشكلتي بدءت تقريبا من 2010 في الاجازة الصيفيه قبل رمضان فجأة كنت من وقت ماصحى
من النوم الين أنام احس بكتمة وضيق في التنفس لدرجة كنت احس نفسي بموت
وكان هذا حالي رعب وخوف من الموت وصعوبة في التنفس الين مادخل شهر رمضان
وكنت احس بفرح وتفاؤل بس في نص الشهر سمعت خبر وفاة شاب قريب لنا
ومن بعدها بدء الوسواس وتغير حالي وتبدل فقدت الاحساس بلي حوالين وكرهت كل حاجة
وسرت بين فترة اسمع خبره وفاة وتمكن مني الوسواس احس نفسي غريبه ماقدر اندمج مع الي حوالين ماقدر افرح زيهم طول الوقت جالسه ع اعصابي ومتوتره لدرجه اذا احد نادني افز من مكاني اطالع في اهلي لمن يحكو ويتكلمو اقول كيف يتكلمو كذا
ليش انا مو زيهم مااحس براحه نفسيه شي طابق ع صدري لدرجة ابكي من الالم الي احسه فصدري ماحس بأمل ولا تفاؤول مافي روح معنويه قلق ثوثر ارق خوف لدرجة احس قلبي بيطلع من مكانه وهاجس الموت طول اليوم ملازمني حتى في احلامي ماصرت احس بطعم الحياه احس حالتي بتدهور تعبت من هذا الواسواس يجي في كل وقت وكل مكان احس حياتي ادمرت افتقدت مرام القديمه ابغاها نسيت الضحك نسيت التفاؤل واحساس الفرح ماعددت احس بشي الفرح والحزن واحد حتى طاقه مافي
من كثر الخوف والتفكير وارتبط الخوف بشهر رمضان ماتتخيلوو الرعب الي انا عايشه
عشان شهر رمضان قرب انا خايفه صرت اقول يمكن هذا الوسواس حقيقي مو اوهام
كرهت نفسي وكرهت الي حواليني ابغى اكون طبيعيه ابغى اكمل دراستي ابغى اتزوج واكون أم ابغى اشوف أولادي ابغى احقق احلامي ساعدوني ابغى احس بالقوة انا مجهده وتعبانه نظرتي المستقبليه معدومه خايفه من المستقبل ومن نفسي وكل شي
هل هذا طبيعي الي انا فيه ولا لا هل ممكن ارجع مرام القديمه ولالا

دعواتكم ليا بطولة العمررر والصحة يارب

المصدر: نفساني