03-06-2012, 05:40 AM
|
#14
|
|
V I P
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 30369
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2010
|
|
أخر زيارة : 23-12-2014 (04:22 AM)
|
|
المشاركات :
8,356 [
+
] |
|
التقييم : 84
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Darkred
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصبان
طيب أختي كيف تسطيع ان تتغلب على الفكره وقت نوبه الهلع القويه وماذا تفعل حتى تتغلب عليها وو تنسى الأعراض اكثر ما يزعجني هو الدوخه المستمره وعدم التوازن
هل أصبت بأالهع وتشافيتي منه
افضل طريقه لسيطرته على نوبه الهلع القويه
|
انا كان عندى مخاوف من مواقف معينة ..ولما أتعرض لهذه المواقف
كانت بتجينى نوبة هلع أحيانًا ..والحمد لله فادنى الدواء مع جلسات سلوكية
لكن من واقع تواجدى بالمنتدى ..ورؤية تجارب الأعضاء ..فالجميع أجمع
ان التطنيش هو أفضل علاج لهذه النوبات ..مع الرقية والمحافظة على الأذكار
والكثير يتناول أدوية نفسية للمساعدة فى العلاج ،،
|
|
|
|