السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ساكتب لكم معاناتي مدة 9 سنوات على شكل نقاط :
• اول حالة نوبة ذعر بدأت في سن الـ 25 قبل 9 سنوات
• كانت الحالة تأتيني في اليوم اكثر من مرة
• اصبحت اخشى الذهاب او المرور في طريق او مكا اصابتني فيه الحالة سابقا
• اخاف من الذهاب لاي مكان وحدي خوفي ان تاتيني الحالة وليس معي من ينقذني واثق به
• اعمل في وظيفة حكومية جيدة جدا ولكنها تبع 40 كيلو عن مقر سكني بالدمام
• الطريق الى العمل اصعب معاناتي لعدم وجود مباني او خدمات بالطريق وذلك يرعبني
• عام 2006م استخدمت عشبة سانت جونز S.T johanson وتوقفت عنها منتصف عام 2008م
• منتصف عام 2008م بدأت باستخدام سيبرالكس 10 مرة واحدة مساءا
• تحسن وضعي واصبحت اخرج لوحدي داخل المدينة
• عملي خارج المدينة واحمد الله انه معي زميل من نفس " حارتنا " يذهب معي الى العمل
• عام 2009م انشات موسسة خاصة بي بجانب العمل الحكومي وهي ولله الحمد الان ناجحة ولكن واجهتني الكثير من الصعوبات خلال العامان الاولى
• بدأت قبل عام واحد ببناء "دبلكس " صغير وهو منزل احلامي وراكم علي الديون والالتزامات
• قبل نحو 2 شهران انتكست حالتي واصبت بحالة نوبة ذعر شديدة افقدتني الثقة بنفسي وساعدها على ذلك التزاماتي المادية وبعد عملي عن مقر سكني واصبحت كثير القلق والخوف من الخروج لوحدي او الذهاب للعمل بسبب الطريق حتى برفقة زميلي " مع العلم بأني داخل العمل شخص ناجح ومسئول عن اكثر من 50 موظف ومساعدا للمدير , الا انه منذ شهرين تراجع ادائي كثيرا حتى على مستوى مؤسستي الخاصة "
• لم ازر يوما طبيب نفسي او معالج وكل ما اعرفه عن مرضي هو عن طريق المنتديات
• انا شخص مدخن ولي زيادة في الوزن
قبل نحو شهرين اصبحت اتناول خافض للضغط ديوفان 160 ويزعجني كثيرا

ارجوا النصح والارشاد لمروري حاليا باصعب ايام حياتي , حتى اني اصبحت اتغيب عن العمل

المصدر: نفساني