ميمي الحزينه

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 37237  تاريخ التسجيل :  01 2012  أخر زيارة : 21-03-2016 (11:10 PM)  المشاركات : 966 [ + ]  التقييم :  123

لوني المفضل : Cadetblue

خلونا نستفيد

السلام عليكم/ كل اكيد يمر عليه حالات وفاه اشخاص سوء من الاقارب او من الجيران او الاصحاب وبما انه حنا مصاابين بالهلع فانتاثر كثيرررر اذل سمعنا بمثل هذا الخبررر المحزن فاانا بتكلم عن نفسي خاصه في هذا الشهر كثير من اقاربنا توفوا واحس الهلع زاد معي واعراضي كالتالي خفقان بالقلب جفاف بالحلق وصعوبه اخذ النفس الخوف من النوم واالارق المستمر وسواس الموت ملازمني طول يومي فاالجاء للاستغفار والتسبيح والدعاء وارجوا منكم افادتنا بوسائل لتخفيف الهلع بمثل هذا الواقف الاليمه وكلن يطرح لنا الوسائل الذي يستخدمها اثناء نوبات الهلع وجزاك الله خير اختكم في الله/ميمي `111`1` بالشفاء

المصدر: نفساني