المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره1990

السلام عليكم
انا فتاة عمري 21سنة. مند سنة تقريبا و انا اعاني من الرهاب
بدات مشكلتي عندما عرفتني امي على صديقتها عند التحدت اليها شعرت بتوثرو برجفة في وجهي و بالاخص في الخد. بعد ذلك خفت انه تتكرر معي الحاله و فعلا دلك ما حصل حتى مع اقرب الناس الي فعندما ابتسم مثلا يرتجف وجهي مما سبب لي احراجا كبيرا. فاصبحت احاول ما مكن تفادي الناس.
مع مرور الوقت تحولت هده المشكلة الى رهاب
فبمجرد ما فكر انني سالتقي احدهم حتى اصدقائي اشعر بقلق شديد و عند القاء اشعر بالرجفة في الوجه عند الابتسامة اضافة الى رغبة شديده بالبكاء
لحسن حظي العام الي جاني فيه الرهاب ما كان عندي امتحانات شفويه اما الان
عندي امتحانات شفويه كثيره و انا خايفه من هده الاعراض خصوضا الرغبه بالبكاء التي كتيرا ما يصعب علي كبحها فانا لا استطيع حتى تخيل بكائي امام الطلاب و الاستاد
فحتى عند زيارة الاقارب اشعر برغبة في البكاء علما انني في البيت اكون عاديه
ارجوكم ساعدوني
كيف اتخلص من الرجفه
كيف اتخلص من الرغبه بالبكاء التي تحدث لي عند التعرض لمثل هده المواقف
هل عندي اكتاب
لقد وصف لي الطبيب cipralex و برومازيپام و اخر وصف لي پروپرانولول
اتمنى لو اني استطيع ان انسحب من الجامعه لكنني لا استطيع فانا لا اريد ان اخيب امل عائلتي خصوصا انهم لا يعرفون شيأ عن مرضي.
هل مضادات القلق التي وصفت لي يمكن ان توقف الاعراض عند الحاجه لانه انا خايفه ما تنفع معي و ينكشف امري
ارجوكم الي مر بتجربه مشابهة او يعرف شي عن الموضوع يساعدني و لو بالدعاء.