الاكتئاب هذا الاسم وصمك به من قبل الناس يجعلك اسيرا له

تقول دائما انا مكتئب اذا انا مريض وعاجز لا استطيع

رغم ان اصل الاكتئاب هي افكار سودايه تراكمت في الدماغ

حتى صارت قويه .. ثم اثرت على المشاعر فاصبحت تثير الخوف

والرعب والحزن ... ثم قويت حتى اثرت على البدن


لاحظ معي ان البدايه في الفكره المتشائمه الياسه من الحياه

هذه الفكره مثل زخات المطر ورذاذ المطر هي في نفسها ضعيفه

لكن عندما تستمر تكون واديا يجرف كل ما تحته

هكذا تستمر هذه الافكار في الدماغ حتى تبداء في اثاره المشاعر والعواطف

ثم تستمر حتى تبداء تؤثر على البدن بالدوخه والكسل والخمول والصداع واوجاع

المعده وضيق التنفس وتنميل الاطراف ونحوها


العلاج يكون بالضد افكار ايجابيه متفائله واثقه بالله كثيره تولد مشاعر مفرحه

من انتظار الفرج وثقه بالله وشعور بقربه ثم تولد راحه في الجسد


نحن نحذر الاخوه من الافكار السودايه فهي غذا مسموم يقتل صاحبه لا محاله