15-06-2012, 01:27 AM
|
#2
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 38273
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2012
|
|
أخر زيارة : 21-07-2017 (02:56 AM)
|
|
المشاركات :
108 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
أصبت بالرهاب و أنا طفل , و استمرّ معي إلى التخرّج و تأقلمتُ معه إلى أن حانت لحظة الصفر و هي التطبيق في المدرسة فانسحبت خوفا و هلعا , و عندما رأيت أن مستقبلي يوشكُ أنْ يضيع راجعت طبيبا نفسيّا و استخدمت الأدوية التي أوصاني باستخدامها فتحسنت حالتي و عدتُ إلى التطبيق , و نجحتُ و كانت تجربة مثيرة , ثم تعيّنت معلما و ظللتُ على هذه الحال : أتناول الأدوية بانتظام و كلما فقد دواء فاعليته استبدلته بدواء آخر و في الوقت ذاته أمارس عملي , في أحيان قليلة يمنحني الدواء ثقة و راحة , و في أحيان كثيرة يفقد فاعليته فيعاودني الخوف و الضعف و القلق و الاكتئاب و أمرّ بلحظات سيئة للغاية ..
قبل أن تدخل دوامة الأدوية هناك تقنيات لإزالة المخاوف , مثل : تقنية تاباس و تقنية الحرية النفسية , جرّبها فلعلّها تفيدك فقد أفادت غيرك .
اجعل الدواء حلّا أخيرا , وفقك الله أخي و يسّر دربك , و تذكّر أننا مأجورون .
أخوك في الله : لؤي .
|
|
|
|