المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتك ارجو*

صراحه ماكنت احس بشي وانا استغربت انو عندي نقص
انا كنت رايحه اعالج النحافه الي فيني قالت عندك نقص فيتامين د واستمريت بالعلاج فتره واهملته
طبعا هذا الكلام من اربع سنوات تقريبا
بس قبل فتره كانت عندي مراجعة حمل وقالت لي برضو النقص للحين ماتحسن
والحين بين فتره وفتره اتشمس واحسن وقت للتشمس من الساعه 10 الى 2 الظهر
لان الشمس تكون عاموديه وبذالك تنتج الشمس الاشعه فوق البنفسجيه
وفيه حبوب كالسيوم مفيده برضو
واذكر صرفت لي دواء استعمله مره بالاسبوع Vi-De 3 وقالت لي اخذ العلبه كامله واحطها بكأس عصير مره واحده بالاسبوع لمدة 3 شهور بعدين ارجع اعمل تحليل وتشوف اي مستوى وصل
وانا صراحه طنشت لكن بإذن الله راح ارجع للعلاج بعد ما احلل

انصحكم تحللون وتستشيرون الطبيب