المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور نجد

أنا عندي نقص حاد في الفيتامين نسبة 6

الشمس كثير من الاطباء يقولون بعد الشروق وقبل الغروب بساعة

شمس الساعة 10 الى 2 محرقة جدا ووممكن تسبب حروق وضربة شمس

حيرونا


الأمر الآخر فعلا وعن تجربة وعن مطالعة هناك تجمع نسوي عن المصابات بنقص فيتامين د وانا اشارك فيه الغالبية العظمى منهن اصيبت بالوساوس من الموت والاكتئاب والتشاءم والخوف وعدم الاحساس بالسعادة وطعم الحياة مزامنة مع نقص الفيتامين