نفساني - عرض مشاركة واحدة - من يعرف أخصائية أو اخصائي نفسي للعلاج السلوكي لوسواس الموت في الرياض

19-06-2012, 02:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمداان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي نور نجد..

صدقيني ما تعانين منه أعاني منه أنا منذ شهرين تقريبآآ..
وأشعر بكل ما تشعرين به من آلام وضيق وكئابة ونظره سوداوية للحياه..
ولقد تمكنت ولله الحمد للوصول إلى 80-90 % من سبة الشفاء..
كل ما ذكرتيه من أعراض وخوف و أفكار تسلطيه (انا بموت الحين-ليش يناظرون لي كذا؟- لو سجدت بموت-نظرات الكل تغيرت واسلوبهم تغير ليش؟-ووقت النوم اوسخ وقت استغفر الله العظيم تهاجمك الافكار من كل جهة-لو حد اتصل تقولين ليش اتصل؟ لو سمعتي صوت حد من اهلك يضحك تقولي يا حظه يضحك وما يعرف اني بموت-لو طلعتي من البيت تقولين هذي آخر طلعه لي-ونظراتك للدنيا نظرات أخيرة و مودعه-كلمة "الموت" تجدينها في كل مكان-أخبار الموت تسمعينها بكثرة-تخيلات عن قبض الروح ولحظة خروجها و حساب القبر والملائكة لحظة السؤال والدود ومصير الكل بأن ينسونك..إلخ..لو إستمريت في العد لن أنتهي) تطمني تطمني تطمني..
لا سحر ولا حسد ولا عين بإذن الله..
هذا "قـريــن" بمعنى "شيطان يوسوس لك في رأسك..وغرضه منك أن ينغص حياتك ويحزنك بطريقه وحده وهي الخوف..ولقد ذكر كل ذلك في القرآن .. (ستجدين شي في داخلك الآن يقول لك "لا, مستحيل, أنا حالتي ثانيه وأحس أنه إقترب أجلي,لست مقتنعه) هههههه كلها من القرين و وسوسته..أختي هل أنتي محافظه على صلاتك؟
ما هي علاقتك بربك؟
جاوبيني وإبشري بالعلاج بحول الله وقوته وقولي يارب :)...

جزاك الله خيرا
باديء كلامك أراحني لأني أحس أن هناك من يحس بمثل ماأحس به لست سعيده لأتراح ومتاعب الآخرين لكن أحسست بأن هناك من جرب ولست لوحدي

نعم محافظة على صلاتي وفي اوقاتها ولو اخرتها شويه حتى قبل ان يخرج وقتها اشعر بتأنيب وخوف فضيه وغصه بحلقي واختناق
من زمان ماطولت بسجدتي لاتفارقني صورة الشخص الذي مات وهو ساجد
سابقا كنت ادعوا بهذا
لكن الىن صار المشهد رعب بالنسبة لي
صلاتي اقضيها بخوف لابعجله لكن بخوف وعدم طمأنينه
علاقتي بربي ليست مثل قبل أن اصب بحالتي منذ سنة وتزيد
يعني الآن قائمة على الخوف أكثر على تخيل العذاب في القبر يوم القيامة طلوع الروح
على عدم التفاؤل استغفر الله
على تخيل اني ممكن اموت فجأه في اي لحظة فلم اتفاءل وكيف احب واتلذذ ب حياة ربما تغدر بي في اي لحظة
سابقا كنت اتلذذ بتعبد الله اخرج للحوش للبر اتفكر في خلق الله وابتسم وادعوا وابكي بكل خشوع وسكينه وتضرع بلا خوف ولا متاعب كنت اتلذذذذذذذذذذذذذ فعلا
الآن كل هذا يخيفني وقت السجود وقت الدعاء وقت التشهد كلها اوقات مرعبه اتحرى فيها الموت

حتى الدعاء حينما ادعو الله يوم الجمعة مثلا ادعوا بكل صدق ومناجاه لكن يوم اشعر بغصه او عبرة بحلقي اخاف فورا واقول ربما هذي طلعة الروح

استغفر الله احيانا اقول ياليت مافيه طلوع روح ولا سكرات موت ولا عذاب قبر ولا نار
اللهم لاأعتراض استغفر الله