الخلوق29

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 38847  تاريخ التسجيل :  05 2012  أخر زيارة : 27-06-2017 (05:30 PM)  المشاركات : 184 [ + ]  التقييم :  35

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم
اعلم اخي الكريم انك انت من تسبب في خوفك
وربطت كدلك الخوف بالوقت
ادا مادا ستجني مادمت تحجز موعدا مع الخوف قبل ان يحين الوقت
قكر اخي بايجابية
عود نفسك على ان تكون انت الاقوى
استبدل فكرة الخوف بفكرة اخرى ترتاح لها وبرمج عقلك الباطن عليها
ولا تحاول ان تفكر في الخوف اي المشكلة ولكن فكر في حل هده المشكلة وكيف تواجهه
وحاول اخي ان تكتب في ورقة كل الاشياء التي تنقصك فربما تعاني من الخوف لسبب ما كمتلا قفدان التقة في النفس او او او
ادا اكتب في الورقة في الزمن الحاضر &انا واتق نفسي&
اكتب كل ما تحتاجه لمواجهة الخوف
ورددها مرات عديدة في اليوم مع استعمال الخيال لانك لو رددت كلمة انا واتق من نفسي بدون ان تحس بالتقة في النفس تكون الاستجابة ضعيفة
ولكن لو قلت انا واتق من نفسي وربطت احاسيسك بها ستعطي نتائج رائعة مع الوقت بطبيعة الحال
ولا تستعجل الشفاء فالنكسات موجودة لامحال ولكن كن انت الاقوى يوميا يوميا يوميا حتى وان احسست بالضعف فلا تياس
ان النجاح كان ومازال يعرف بانه قدرتك على العودة بعد سقوطك
لا تدع فكرة سلبية واحدة في دهنك
بدلها تماما بما كتبت في ورفتك واربط احاسيسك بها
و لا ندكر علاقتك بربك ووووووووووووووووووووو
فالامر مفروغ منه في السراء والضراء
السلام عليكم