30-06-2012, 12:19 AM
|
#2
|
|
عضو نشط
اخصائية نفسية
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 38941
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2012
|
|
أخر زيارة : 19-05-2019 (01:10 PM)
|
|
المشاركات :
237 [
+
] |
|
التقييم : 130
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اهلا بك اختي ابنه الاسلام
هل اخذتي ادويه نفسية ؟
هل قمتي بالعلاج المعرفي السلوكي مع اخصائي ؟
اريد تفصيل اكثر .. ماهي الافكار المسيطره عليك
هل تجدين ان الحياه غير ممتعه ؟
او انك تخافين من حدوث حادثه اخرى لكي او لافراد اسرتك ؟
اختي اريد ان تكتبي لي جميع الافكار التي تشعرك بالكابه او القلق ..
لكي استطيع تحديد الطريقه لتعديل هذه الافكار ...
المشكله في العلاج المعرفي السلوكي انه يحتاج لجلسات علاجيه مباشره .. عن طريق النت جدا صعب
ولكن سأحاول انا اتابع معاكي
هل اطلعتي على الجلسات ؟ هل اطلقتي اسم على ناقدك ؟؟
ماذا عن فنيه ايقاف التفكير ؟؟ و الايجابية ؟؟
اختي هذه الفنيات لها فعاليه كبيره بتغيير تفكيرك .. استمري عليها وستشعرين بتحسن يوم بعد يوم
فالمرض النفسي اساسه الناقد < اذا استطعتي التغلب عليه والتحكم بافكارك .. ستعود لك حياتك السعيده ان شاءالله
|
|
|
|