نفساني - عرض مشاركة واحدة

08-07-2012, 07:51 PM

ميمي الحزينه السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انتي مشكلتك التطبيق ماتطبقين اي شي انا حاس اللي بتحسين به من نوبات هلع وخوف وضيق تنفس ورجفه و رعشه وخمول ولكن كيف برنامج الغذائي هل وزتك نازل او لآ عموما وانا قلت لك من قبل دخولك للمنتدى تذكير نفسك بالمرض اشغلي تفسك باي شي وقلت لك من قبل الهلع تكوينه تفكيرك علاجه براسك ..
والله ياميمي لو بتاخذين بكلامي انا قبل جلست اربع سنوات في حلقه مقفله من التفكير والقلق والهم والغم مابقى دكتور ماعرف اسمي او شكلي حتى الهنود اللي في المستشفى صارت لي علاقات معهم دالوب غرفتي صار بكبره صيدليه تمني بس من الادويه تبين ملينات تبين مهدئيات تبين حبوب مضادات حيويه اما الاشعات من كثرها اغطي بها شبابيك البيت صدر وراس ورجلين كل شي شرط الحكومه خسرت مني بسبب الادويه وناهيك قطرات عيون وانف واذان ... وبعدين وش نهايه هذا كله شي بسيط مرا اني قررت اغير معنى حياتي ...
بالاصح ( جلوسك على برنامجك هذا اقولك لن تنتهين ابدا من تناول الادويه ولا راح ينتهي الهلع )
غيري حياتك للافضل اشغلي نفسك غصب يعني ماراح اقول اكثر مما قلت واشرت لك من قبل الدواء اللي تستخدمينه مايصلح لك روحي للدكنوره وقولي لها صديقه لي نصحتني بعلاج سبرام شوفي وش تقول لك انتي ماتدرين ان علاج سبرام مخصص لهلع فقط افضل علااج جربي مو تقرين وبس هذي حياتك ياميمي انا ماكتبت هذا الا عشان راحتك مو راحتي ولا كتبته عشان اشارك ... وانا اساسا ناوي اترك المنتدى لاني طفشت منه ...
اشوفك ع خير وتقبلي مروري والسلام عليكم ورحمه الله
اخوك / ملحوس