30-09-2003, 05:40 AM
|
#2
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4018
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2003
|
|
أخر زيارة : 29-10-2013 (06:09 AM)
|
|
المشاركات :
861 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
أخي نور الدين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...وبعد/
ما تعانيه من الممكن فهمه في سياق الضغوط النفسية المتعلقة بغريتك في كوريا وبعدك عن الوطن. فيما يخص بناءك النفسي تستطيع النعامل معه بشكل مؤقت - حتى يتسنى لك اللقاء بمعالج- عن طريق الإستبطان (التأمل الذاتي) ، الرياضة لمدة ساعة يوميا، قراءة القران والإلتزام بالصلاة، تكوين مجموعة من الأصدقاء الين تستطيع البوح معهم.
أعانك الله على غربتك وحقق أحلامك إن شاء الله.
دعواتي وتحياتي.
|
|
|
|