13-07-2012, 10:53 AM
|
#5
|
|
عضو نشط
بسم الله الرحمن الرحيم
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 38354
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2012
|
|
أخر زيارة : 04-09-2023 (09:10 PM)
|
|
المشاركات :
197 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
اخوي شي طبيعي جدا هذا والاسباب عائده لك انت خصوصا الان ممكن لو تكون في اخر صف بالصلاه ممكن يكون وضعك عادي مافيه مشكله ولكن لما انت يكون وراك الصف تحس بالتوتر الشديد وتحس ان التوازن عندك بديت تفقده ورجولك تبداء تعرق وضيق تنفس وجسمك شاد وحركتك تكون سريعه وتتمنى ان الامام ينهي الصلاه بسرعه ..
عزيزي : هذا شي منبعه الاساسي عقلك الباطن لانك تشعر بالانغلاق النفسي وعدم الحريه وانك انسان مقيد مثلا عند زحمه الخروج من المسجد وتدافع الناس عند الابواب مايجيك شعور احيانا اذا طولت وانت واقف امام الباب والناس حولك وتحاول الخروج انك تريد الصراخ ,,, كل هذا من برمجه العقل الباطن السلبي لديك كل مااستطيع ان اوجهه لك هو برمجه هذا العقل للشي الايجابي ولكن تحتاج الى الصبر ...
من الطرق الصحيحه وخاصه في الصلاه
1 _ قبل شروعك للصلاه ازل من عقلك كل مايقلقك
2_ احرص تمام الحرص على ان تركز مع الامام في الصلاه اذا كانت الصلاه جهريه
3_ كلما احسست بالتوتر تعوذ من الشيطان وانفث عن يسارك ثلاثا وركز في خشوعك
4_ اكثر من الدعاء في السجود فانه اقرب لله
5_ اكثر من الصدقه بنيه الشفاء
اما بالنسبه وانت في اماكن اخرى في الاماكن العامه اشغل نفسك باي شي
اذا احسست بالتوتر وحاول ان تقطع كل حبال القلق بكل ماتستطيع ولا تذهب لوحدك اذهب ومعك صديق تثق فيه حتى لو احسست بالتوتر تشغل نفسك معه بالحديث عن مواضيع اخرى ...
اتمنى لك الشفاء والحياة التي انت تتمناها .
اخوك / ملحوس
|
|
|
|