عرض مشاركة واحدة
قديم 14-07-2012, 04:04 PM   #1
تعبان حدي
عضو نشط


الصورة الرمزية تعبان حدي
تعبان حدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34500
 تاريخ التسجيل :  06 2011
 أخر زيارة : 16-02-2016 (01:18 PM)
 المشاركات : 182 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
الى ملحوس من عام 27



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك اخوي ملحوس ان شالله بخير

اخوي ملحوس ذكرت فى السابق باحدى المواضيع عندما سالتك هل تستخدم علاج .. وكان جوابك لي لا ؟ لكن سؤالي هالمره .. هل لازالت حالات الهلع تجيك وعلى اوقات مختلفه وبشكال جديده بمعنى . مثلا اول كان يجيك الهلع عند ضيق التنفس الان تغير وصار يجيك الهلع عن طريق الصداع او زغلله فى العين اتمنى انك فهمتني . وسؤال ثاني . اذا فعلا قضيت على الهلع شلون الطريقه ؟!!! هل هو بمواجهتك له ؟؟ مثلا لو تفكر انك تروح للبحر . وتقول فى نفسك لو رحت للبحر والجوء رطوبه وودي اتسبح . ولا تسبحت راح اصاب فى اختناق وضيق تنفس بسبب هالجوء والشمس وبعدها افقد الحياه .هل بالوقت هذا تعاند نفسك وتواجهاا وتقول ابي اروح والي يصير يصير ان شالله لو اموت فى البحر وماعندي احد عادي ؟!!!!! اتمنى كذلك فهمت سؤالي وتجاوبيني على هالسؤالين واشكرك ..مقدما واخرا على كل شي ..
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس