15-07-2012, 04:08 AM
|
#1055
|
|
نائب المشرف العام سابقا
عضو مجلس إداره دائم
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 28619
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2009
|
|
أخر زيارة : 04-12-2022 (09:58 PM)
|
|
المشاركات :
6,209 [
+
] |
|
التقييم : 239
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Navy
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رونالدو
فضفضوووووووووووووو
انا مليت
ووزني زاد ومحتارررررررررررر
|
اهلا سليمان ..
يا راجل حد طايل يزيد وزنه ..
قول ما شاء الله ..
رمضان قادم ويمكنك تنظيم وجباتك ووزنك .. بمنتهى السهولة ..
قلل ما تستطيع من السوائل والدهون والسكريات ..
واكثر ما تستطيع من الخضراوات ..
وربنا يبعد عنك الحيرة وشرها ..
اهلا بك ..
|
|
|
|