نفساني - عرض مشاركة واحدة - قلق وخوف الله لايوريكم.....المساعده............

15-07-2012, 04:35 AM

السلام عليكم
ان القلق له اسباب اخي الكريم
ربما تخاف المرض او الموت
ولهدا يجب ان تغير مفهومك للمرض والموت
كن ايجابيا
انظر للموت والمرض من الناحية الايجابية
نحن دائما نفكر بالطريقة الخاطئة
لا نتفبل الامر فنبقى في صراع داخلي
مادا لو فكرت يوميا وحياتك كلها بهدا التفكير
مهما يحدت لي لن ابالي
ان موتي وحياتي وصحتي ومرضي بيد ربي
وهكدا
اتظن انت اختارك القلق من بين كل الناس
لا انت اخترت القلق لحياتك
ان عقلك الباطن متل الارض الخصبة ان انت زرعتها وردا ستجني الورود وان انت زرعتها شوكا لن تجني الا الشوك
ادا عاهدني من اليوم لن تترك سبيلا للافكار السلبية
لن اقول لك ستشفى بين ليلة وضحاها
كما انك لم تمرض بين ليلة وضحاها
لو فكرت جيدا لوجدت انك مند صغرك تحقن عقلك بافكار سلبية وتكررها وتكررها حتى اصبحت عادة ومن تم ظهر الخوف والقلق وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووو
ادا احفن عقلك بافكار ايجابية يوميا
كن متفائلا
شارك اهلك في البيت
كن طموحا
كن قويا
كن عالي الهمة
كن مع الله كما يريد
مارس الرياضة بانتظام
امتنع عن شرب القهوة لاحتواءها على مادة الكافيين
وخاصة افكارك اخي فكل شيء مبني على الافكار لا تترك الافكار السلبية تحطمك مادمت تفكر ففكر بايجابية
ستنتكس وتنتكس ولكن ستتعلم اعدك
واعلم ان النجاح كان مازال يعرف بانه فدرتك على العودة بعد سقوطك
شافاك الله اخي
السلام عليكم