اسير احزاني

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 37881  تاريخ التسجيل :  03 2012  أخر زيارة : 16-10-2012 (07:40 PM)  المشاركات : 38 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

مـــا بعد الهــلع..اعراض مزعجه

بســـم الله الرحمن الرحـــيم..

السلام عليكم..
اول شي رمضان مبارك عليكم والله يجعلكم من عواده ويشفيكم بهالشهر الكريم يارب ..,,

انا بعد ماجاني الهلع ..صارت تجيني اعراض مزعجه مره وهيا حاجتين

1-اي صوت مفاجئ على طول احس بخوف ..يعني شعور الفجعه بيجيني حتى لو كان صوت عادي ..

2-والحاجه هذي مره متعبتني..لما اجي البيت مرهق وتعبان احط راسي بنام ..ابدا شوي شوي احس اني بنام بعدين فجأه افتح عيوني احس اني كنت بخطر بعدين ابدا استوعب اني بنام ومافي شي لكن مادري يمكن هالشي بسبه اني تعودت ع الخوف من الهلع..واحاول اقنع نفسي انه مافي شي وارجع احاول انام وفجاه من جديد تصير معايا كم مره بعدين انام

اتمنى تفيدوني

المصدر: نفساني