نفساني - عرض مشاركة واحدة

05-10-2003, 11:06 AM

الاخت شادن يبدو لي من كلامك عن نفسك بانك حساسة جدا والحساسية الزايدة تؤدي الى القلق ومثل ما يقول المثل كل مازاد عن حده انقلب الى ضده

من خلال كلامك انتي تلومين نفسك كثيرا وتصفين نفسك بانك لاتصلحين بأن تكوني اما وهذا يؤثر عليكي سلبا

اخت شادن انا لست طبيبا ولكن لي رأي بالموضوع خذيه ان شئت

اولا با لنسبية للعصبية اذا تعرضت لموقف يغضبك حاولي تمالك اعصابك بتقولين لي انك ما تقدرين وهذا شي غصب عنك بقول لك الشي راح يكون تدريجي معك ويوم تشوفين النتائج راح تكون عندك دافعية كبيرة للتغيير فمثلا عندما يخرب طفلك شيئا ما او يكسر كوبا فالصراخ والانفعال لن يجدي شيئا بل على العكس يؤثر عليك وعلى طفلك وربما يتعلم الطفل العناد والعدوانية ويؤثر على نفسيتك وتصرفاتك طوال اليوم لماذا قبل ان تغضبي لا تحادثين نفسك وتقولين الشي انكسر واللي صار صار والحمد لله انه الموضوع انتهى على كذا وما تطور لشيء اكبر وما اصيب الطفل
تعوذي من الشيطان مرارا فهو من يحاول اغضابك ورفع درجة التوتر عندك

ربتي على طفلك فمثلا تقولين بسم الله عليك الحمد لله على سلامتك كان يجب ان تكون حذرا يا بني صدقيني بهالكلمات الحانية تكونين ربيتي واعطييتي طفلك الحنان وعدلتي سلوكه واحسستي بامومتك

واتمنى لك حياة سعيده وانا متأكد بانك ام من الطراز الاول ولكن اعطي نفسك شيئا من الثقة

المصدر: نفساني